Praxis für Körper und Psyche / Hypnose & NLP

Hypnose & NLP – innerlich loslassen und neue Perspektiven entdecken

Hypnose und NLP in meiner heilpraktischen Tätigkeit

Hypnose und Methoden des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) setze ich ausschließlich im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktiker ein. Ich biete kein davon unabhängiges Coaching oder Mentaltraining an. Die Auswahl der Vorgehensweise richtet sich nach dem individuellen gesundheitlichen Anliegen, der Anamnese und der therapeutischen Zielsetzung.

Die therapeutische Wirksamkeit von NLP als eigenständigem Verfahren ist bislang wissenschaftlich nicht ausreichend belegt. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht zugesichert werden.

Zwei Vorgehensweisen, die in meiner Praxis ineinandergreifen

In meiner Praxis betrachte ich Hypnose und Neurolinguistisches Programmieren (NLP) nicht als zwei voneinander getrennte Welten.

Beide bieten unterschiedliche Möglichkeiten, sich mit persönlichen Erfahrungen, vertrauten Denk- und Verhaltensmustern sowie inneren Bewertungen auseinanderzusetzen.

Deshalb verbinde ich hypnotische Vorgehensweisen und ausgewählte NLP-Techniken entsprechend dem jeweiligen Anliegen und der individuellen Situation.

Dazu gehören beispielsweise Reframing, Ankern und die Arbeit mit therapeutischen Metaphern.

Welche Vorgehensweise ich einsetze und wie ich verschiedene Elemente miteinander kombiniere, ergibt sich aus dem persönlichen Gespräch und dem Verlauf unserer gemeinsamen Arbeit.

Die seelische Müllabfuhr – mit einem Augenzwinkern

Eine besondere Form meiner Hypnosearbeit bezeichne ich gelegentlich als „seelische Müllabfuhr“.

Dabei richte ich meine hypnotischen Anregungen an das Unbewusste und lade es sinnbildlich dazu ein, sich mit dem zu beschäftigen, was möglicherweise nicht mehr benötigt wird.

Sie selbst müssen dafür keine belastenden Erinnerungen bewusst aufrufen, keine inneren Bilder entwickeln oder steuern und auch nicht jede Erfahrung im Detail erzählen.

Sie müssen nicht selbst die Schränke öffnen, die Schubladen durchsehen oder entscheiden, was in welchen Müllsack gehört.

In meinem hypnotischen Arbeitsmodell wird diese Aufgabe sinnbildlich dem Unbewussten überlassen.

Nicht alles, was wir einmal mitgenommen haben, müssen wir ein Leben lang mit uns herumtragen.

Auch gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, etwa Essen als Reaktion auf Frust oder emotionale Belastung, können Gegenstand unserer gemeinsamen Arbeit sein. Dabei geht es nicht um ein Versprechen zur Gewichtsreduktion, sondern um die Auseinandersetzung mit persönlichen Erfahrungen und Verhaltensmustern sowie deren möglichen Zusammenhängen mit der körperlichen und psychischen Gesundheit.

Diese Beschreibung erläutert meine Vorgehensweise. Sie ist keine Zusage, dass Erinnerungen oder psychische Belastungen tatsächlich entfernt werden oder ein bestimmtes Behandlungsergebnis eintritt.